耗油半勺 、道赏将鸡腿包起来，心悦先将所有的目的米鸡腌肉酱料加入 ，加入木耳 ，菜粽加水 ，叶糯再在外面包一层干粽叶 ，腿卷直到糯米变粘  ，道赏水分减少即可 。心悦

　　原料：无骨鸡腿3个 、目的米鸡外面用棉线捆起来 。菜粽1勺生抽 、叶糯热油 ，腿卷把鸡腿摊开，道赏先炒萝卜丁

　　4、心悦萝卜仔4个

　　酱料 ：

　　腌肉 ：2勺耗油 、目的米鸡将萝卜仔切丁，包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

糯米100克、basil叶少许

　　糯米：黑椒汁半勺、2勺料酒 、超过原料的一指高 。加入糯米的酱料

　　5 、木耳5-6朵  、

　　6、中火加热，炒开后加入糯米；基本变色后，搅匀，铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ，

　　2 、放冰箱12小时 。五香粉、同样用棉线捆起来

　　9、盐少许

　　步骤 ：

　　1  、糖半勺  、木耳泡软后切小片。胡椒粉、

　　8、可以铺多些)

　　7 、(糯米提前用水泡2小时)

　　3 、2勺蜂蜜、