肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，服药（类固醇 、肥胖治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖悲伤 、肥胖空虚等）、肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外 ，肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，肥胖不是肥胖一天造成的，养成运动习惯之外 ，肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，先天性障碍 、肥胖像遗传 、先天性障碍、除了饮食过量外 ，压力 、心理因素（愤怒 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。肥胖的成因复杂，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，
