红枣4粒 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣枸杞15粒 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　3 、南瓜花生米20粒 、花生红枣

　　4 、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣枸杞，南瓜放入花生、花生红枣

南瓜转小火煮10分钟。花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　2 、

　　做法：

　　1 、大火煮滚后 ，红枣、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。