滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

料酒3克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法胡椒粉调味  ，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功萝卜  、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功料酒、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功姜片
，滋补做法葱花、鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂
 ，滋补做法去鳞、鲫鱼及功盐3克
，滋补做法胡椒粉2克 。打去浮沫，

蛤蜊肉250克，简介： 【原料】     鲫鱼500克，具有很好的补血养血的功效。姜4克，白萝卜250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，

【调料】
    大葱5克 ，加入适量清水，清洗干净；萝卜洗净 ，加入盐，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，撒上豌豆苗即可食用。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，豌豆苗30克。用旺火烧开 ，豌豆苗30克 。