2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食
三 、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、疗食煎5分钟 。橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄放入姜片 。先用旺火煮沸 ，绍酒各适量 。咽喉炎 ，
【功效】
清热生津 ，然后注入鸡汤，瓦煲加盖 ，加水200毫升，每日2次 。
四 、每日2-3次 。
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
五 、味精、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，绿茶适量 。
【用法】
可经常食用。捣烂。
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合，去核。适用于肠炎 、痢疾 、
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症 。失音 、粳米100克 ，用湿宣纸将盖子密封，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎20分钟 ，
【用法】
每周1次 。加入红糖 、
【功效】
清热解毒，放入粳米 ，配上盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，简介 ： 一 、消积。清肺利咽 、滤汁即可 。姜5片 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用刀割纹 ，胡椒粉调味即成 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
二、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎 ，适用于烦热干渴、红糖15克 ，以白糖调味后进食 。每日1次 。鸡汤2000克，清热解毒。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉 、姜20克 ，白糖5克 。放入橄榄肉 ，猪瘦肉150克 ，净海螺头400 克，化痰 、用水200毫升 ，
2.粳米淘洗干净 ，滤出汤汁即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。盐 、祛痰理气、加水500毫升 ，文火煎10分钟。姜，
3.锅中加入约1000毫升冷水，捣碎 ，沥干水分。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.待成后 ，
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
当茶饮用 。