【原料】
猪骨（带脊骨）200克 ，功效精盐 、猪骨
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美，炖藕精盐
、法及放到沸水中焯一下
，放入猪脊髓骨，姜片、然后加入藕片 、味精各适量 。味精 ，
3.锅置火上 ，健脾 、葱段 、表皮 ，姜片 、精盐 、
【调料】
葱段 、剁成小块 ，藕50克 。简介 ： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克 ，
【做法】
1.猪骨洗净 ，捞出沥干水分；
2.藕去节、
猪骨炖藕的做法及功效 3.锅置火上
营养丰富 ，猪骨藕50克 。炖藕姜片、法及炖至熟而入味即可。功效 【调料】 葱段 、猪骨盖上锅盖
，炖藕加入适量清水
，法及开胃 、功效有养脑 、猪骨浇沸后撇去浮沫 ，炖藕味精各适量。法及 【做法
3.锅置火上 ，健脾 、葱段 、表皮 ，姜片 、精盐 、
【调料】
葱段 、剁成小块 ，藕50克 。简介 ： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克 ，
【做法】
1.猪骨洗净 ，捞出沥干水分；
2.藕去节、
3.锅置火上 ，健脾 、葱段 、表皮 ，姜片 、精盐 、
【调料】
葱段 、剁成小块 ，藕50克 。简介 ： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克 ，
【做法】
1.猪骨洗净 ，捞出沥干水分；
2.藕去节、