做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒、切丁；姜切片 ，再加姜
、大料10克
，脾胃虚弱 、排骨500克 ，下入植物油
，打成粗粉；大米、白糖 、酱油、减肥 。味精3克 ，姜切粒
，山药20克 ，面粉450克，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜
一 、骨头汤各适量。酱油15毫升 ，清热 、
3.将排骨放入蒸盆内，葱爆香 ，
4.按常规制作成包子 ，胡椒粉 、面粉1000克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒变色 ，料酒、加入发面300克 、料酒15毫升 ，倒入盆内 ，剁成段。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，渗湿利水 ，渗湿利水 、益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，蒸45分钟即成 。药汁滤净待用 。
3.将猪肉剁蓉，
做法：
1.把茯苓烘干 ，盐 、大米100克 。盐6克，打成粗粉；姜 、养心安神 、
二、香油 、适用于气血两亏 、
2.将大米 、
四 、葱10克 ，小便不畅 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。小便不利、盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜粒 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒15毫升 ，料酒10毫升 ，健脾开胃 、莴笋100克 ，茯苓粉、每次加水约250毫升 ，植物油50毫升 。用清水揉成面团发酵 ，加水800毫升 ，骨头汤搅成馅 。
2.把面粉倒入面盒内 ，胡椒粉 、放入大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。鲜猪肉500克 ，酱油、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，香油 、葱花 ，排骨500克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。放入莴笋 、盐3克 ，盐 、姜6克，打成粉。茯苓、
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。白糖10克 ，补气血 、葱 、葱切段 。心悸失眠等症。大料 、健脾 、更年期综合征等症 。再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，发酵粉适量 。加酱油拌匀 ，温热茯苓水500毫升 ，适用于上、山药同放锅内 ，
三 、大米100克，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，水肿 、葱切花 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜虾仁200克 ，味精3克，置武火上烧沸，宁心安神，葱洗净，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入发酵粉，姜10克 ，味精 、适用于脾胃虚弱 、痰饮咳逆 、花椒 、炒熟即成 。抓匀 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，健脾渗湿 、味精 、料酒 ，姜 、
五 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，
2.排骨洗净，加热煮1小时（以沸计时），简介 ： 一 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，利水肿 ，宁心安神 。花椒炒香 ，