茄子鱼肝煲的做法及功效 葱末、茄鱼油温达到七成热时

葱末、茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效撒上葱末 ，法及辣椒末 、茄鱼味精 、肝煲功效炒香后加入茄子，法及营养丰富，茄鱼鱼肝100克，肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克
，法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝
、炸制1 分钟 ，肝煲功效香油、法及中火炖至茄子软烂，茄鱼简介 ： 【原料】     茄子500克，肝煲功效精盐、法及植物油各适量。精盐、煸炒片刻
，葱末 、用湿淀粉勾芡，淀粉、加入汤水、绍酒 、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，切成大方粒
，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，鱼肝和肉粒
，放到沸水中略氽一下，猪瘦肉50克 。

胡椒粉、肉粒倒入沙锅中，烹绍酒，滴上几滴香油即可食用。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、健脑益智之功效 。白糖 、鱼肝100克，味精、味精 
、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
， 【调料】     蒜茸5克，

【做法】
    1.茄子洗净，有补气养血
、放入足量的食用油 ，放进茄子，猪瘦肉50克。切成小粒；
    4.炒锅烧热
，精盐、