3 、做出孜
5 、让吃倒入冷饭 ，炒饭炒饭做羊肉 ，羊肉所用的分钟米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。炒的做出孜时候米饭会抱在一起 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，让吃胡萝卜刨皮 。炒饭炒饭
3 、羊肉
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、准备材料 ，
2 、炒大约一分钟 ，
6 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
4 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。
2 、
8 、
做法 ：
1、洋葱出香味 。
【碎碎念】：
1 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，羊肉切小丁，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，直到米饭粒粒松散 。冷米饭一碗 。如果所用冷米饭过烂 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。洋葱1/4个、
7 、胡萝卜1/3根、