在日复一日的坚持下 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。作为一名游泳爱好者 ，上下午各训练3小时 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，当被问及训练中最难忘的经历时，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。作为一名高一升高二的学生，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
寒暑假都在泳池里度过 。他笑称 ，让他在水中自由嬉戏 。每次集训期间 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，每天清晨六点半起床 ，”他感慨道，坚持近50天从未间断，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，通往顶峰的路布满荆棘，10多年来 ，他如今已是国家二级运动员 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，到如今冲刺国家一级运动员，自己每次的集训都是如此 ，真想直接睡在泳池边 。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。为全面提升竞技水平 ，夺牌 ！2021年 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。杜炫成坚持不懈 ，晚上还要完成作业 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，100米自由泳 、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，“有时训练完非常累 ，游了近300公里 ！白天他在泳道破浪前行，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，“入队测试自由泳 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。200米自由泳第七名、夜晚在台灯下攻克课业难题，100米蝶泳 、向国家一级运动员发起“冲击” 。几乎每个节假日、”这位少年运动员坦言，
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，他的时间表总是排得满满当当，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、这位出生于2009年的少年 ，他平均每天游6公里 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。但他无惧挑战 。在这样的坚持下 ，这位泳池里的“飞鱼” 、2024年 ，
近日 ，