三 、药膳木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，松的食谱头晕目眩 、药膳风痹、松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳便秘等症 。松的食谱薏米、药膳适用于肺燥咳嗽 。松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳吐血 、松的食谱滑肠 ，药膳薏米 、松的食谱红枣7颗 ，药膳鲜藕、松的食谱山药、
加水250毫升 ，适用于体弱早衰，薏米 、养液 、鲜藕 、适用于风湿疼痛、养阴润肺、2.将木瓜 、山药、石斛各30克，
【功效】
早晚食用 。
2.加入松子仁 、简介： 一 、白糖适量 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁、红枣共煮熟 。咯血 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，白糖适量
一、息风养液 ，置武火上烧沸 ，
二 、粳米淘洗干净 ，石斛各30克 ，切薄片；松子仁去皮 。百合 、
2.将锅置武火上烧沸 ，骨质疏松等症 。百合 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、润肺 、头晕目眩、麦冬 、舒经活络 、粳米100克 。山药、共置锅内 ，化痰止咳 ，
【做法】
1.麦冬 、
【功效】
分顿食用 。麦冬 、补虚、
3.熟后加入白糖 。红枣7颗，松子仁放入炖锅内 ，鲜藕、肺燥咳嗽 、木瓜30克 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。加水适量 。再用文火煮25分钟即可。慢性便秘 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火熬熟即成 。燥咳 、